資深熟女的逆齡生活

自從去年2013年7月帶國旗登日本富士山成功後，熟女小梅子就打算趕緊完成東亞、東北亞、東南亞三座最高峰的登頂。

東亞第一高峰在咱們台灣的玉山，熟女我於2002年登頂成功。隔了6年，2008 年得知Ｌa New 辦理日本富士山登峰團，因消息獲知太晚，報名時已額滿，直至去年 Ｌa New 才舉辦第二次的富士山登頂活動，熟女我打先峰報名成功。

（熟女的富士山頂系列分享文，請點擊左方文字連結）

要死不活地爬完東北亞最高峰富士山沒多久，又報名了 Ｌa New 在12月辦的東南亞第一高峰：沙巴神山登峰團。集滿三份登頂證書的企圖，十分強烈呀！

事隔5個月又出國爬山去，中間有大段時間都在大陸工作，完全沒有任何登山、健行的練習，就這麼好大瞻地直接揹著包包登頂去。說老實話，真的是有吃了些苦頭，不過還是完成了熟女的亞洲三峰登頂心願。

和之前每次有在山上過夜的登山一樣，懶蟲依舊的熟女我，循往例的不知上進，也是問了登頂當天晚上的預估氣溫，及神山12月的往常溫度與氣候，帶著半吊子的登山裝備：禦寒衣物、雨衣、個人的保養品藥品小包、登山杖，加上一雙3000多元的 Ｌa New 健走鞋還是登山鞋？就這樣開開心心地坐飛機去爬山。

呵！熟女小梅子不專業到連鞋子是哪種鞋都搞不清，反正最近二年登山健行都穿同一雙鞋。什麼乾糧都沒帶，仗著人家 Ｌa New 〝應該〞會在登山前發一包餅乾、巧克力等零嘴，而且根據幾個月前次爬富士山的經驗，我中途根本吃不了什麼東西，包包愈輕愈好啦！哈！

倒是帶了別人應該不會帶的一些東西：二支青天白日滿地紅的小國旗、國旗絲巾，其他大家會帶的衣物、配件：手套、護腕、帽子，我是清一色的國旗或國徽。搞怪的行頭倒是更加愛國到底。

爬完山後，非常慶幸我穿了那雙3000多元的 Ｌa New 健走鞋還是登山鞋，在此大推 Ｌa New 專業鞋，看過別的登山客〝慘狀〞，才比較出咱們國貨也有很棒的好東西。（雖然鞋子是在越南工廠做的，但是台商嘛！）這個等後續登頂下山的分享文，再詳述驚心動魄的〝好鞋真的很重要〞篇！

〈2013 年La new 沙巴神山登山、健走五日〉，在第二、三天又分為登山、健走二組，行程如下：

第一日〜 桃園機場（搭馬航 MH069)　→　馬來西亞．沙巴亞庇機場　→　往神山途中的蔬菜水果土產市場逛逛、買水果　→　神山公園總部 Taman Kinabalu 辦登山手續　→　Masilau Nature Resort 住宿。

第二日～ 於住宿木屋檢查登山揹包裝備、早餐　→　8點由住宿的　Masilau Nature Resort　登山口開始爬山，以十分龜速的10小時，於傍晚6點抵達海拔3353米的 Laban Rata Resthouse 住宿。
（健行組：神山公園半日行，樹頂吊橋、瀑布區、波令溫泉＆冷泉，至住宿旅館後，自由活動）

第三日～ 半夜約2:30開始攻頂　→　約 6 點登上「羅氏峰 Low's Peak」海拔 4095 米　→　下山約 3.5小時，回到上山住宿地 Laban Rata Resthouse 吃早餐，整理個人行李旋即繼續下山　→　走另一路線，約4:13 抵達 Timpohon Gate，至窗口登記熟女我下山啦！完成神山登頂行程　→　搭接駁車回到神山公園總部　→　全員下山後，搭遊覽車至住宿地 Grand Borneo Hotel，與健行組會合。
（健行組：半日遊，公園展示館、蘭花植物園、森林步道健行，下午飯店休息。）

第四日～　東姑阿都拉曼國家公園，雙海島玩水　→　亞庇市觀光：沙巴基金大廈、回教清真寺、　逛港邊傳統市場　→　Ｌa New 英雄之夜。

第五日～　亞庇市觀光：菩陀寺、富源拉茶＆奶油吐司、沙巴野生動物園、買東東　→　亞庇機場（搭馬航 MH 068）　→　桃園機場。

出國爬山，像這種要辦登山證的，儘量跟著團體去，或至少幾個親朋好友揪團，並最好請高山嚮導帶路。在國外爬山，人生地不熟，危機處理比不上人在台灣的資源熟悉，自身安危最重要。

像熟女小梅子我，就繳錢跟著有經驗的登山團隊去，不必做太多事前功課，跟著人家屁股走，平安出門，凱旋歸國，哈哈

呵！懶人爬山，就要交給專業團隊，登頂、下山，都有人幫你加油、稱讚，吔！

順道一提，同行的團友，有好幾位和熟女小梅子一樣，參加過〈La new 2013富士山登峰‧箱根之旅〉。我直到此次沙巴神山行程中，才知道 La new 2013年富士山登峰共二團，我們後面那一團，完全沒有人登頂成功。他們抵達富士山上的「八合目」時，因風速太大，被禁止繼續登頂。我才驚呼──自己原來是那麼地幸運呀！

帶國旗，登沙巴神山，熟女小梅子的神山登頂記，後續將再分數篇分享。