資深熟女的逆齡生活

今年一月至紐西蘭參加秘境健走團，認識了一群喜歡練腳力的朋友，多數人加入 line 群組，連同領隊 Richard 也常和大伙兒哈拉。

其中一位團友在深坑阿柔洋產業道路旁有屋舍，大家相約週日在此聚會，吃吃喝喝、看螢火蟲，沿續紐西蘭秘境健走團的宗旨，大伙再度合體，一同上山練腳力。

〝二格山〞，熟女小梅子以往是由石錠方向眺望它，卻從來未曾親近，所以這次的小健走也算是我在二格山的初體驗囉！

£¤ 天南宮的二處停車場，
我們車停此處，以此為健走起點

¤ 天南宮停車場的洗手間
    

由深坑．阿柔洋產業道路而上，至〝天南宮〞停車，這裏的馬路兩側各有一座停車場，能輕易地找到有樹蔭的位置，並有一棟稱得上很清潔的洗手間，真的相當便民。

我們就以天南宮的停車場為健走起點，上行約百米，馬路的左右兩邊各有一步道，二條路即為我們今天要健走的〝猴王岳登山步道〞。右手邊的山路可行至〝猴王岳〞及其前峰，而我們要走的路線是左邊往山谷下行的山路，往二格山方向。

£¤ 天南宮上行約百米，遇到這馬路兩旁均有步道，即為猴山岳登山步道，
我們走的是左邊的步道

開始是木階梯，續轉為土石路，都算好走。中途遇較陡的上下坡處，有部份路段以石砌階，還貼心在石上劃切口以防滑；有些則為木頭階梯，甚至到接近三角點的路段，雖然陡峭，也舖健了紅磚階梯及扶手。大體來說，並不難走，而頑心較重的我們，則打內心希望來些難度的，刺激一下行程的精采度，哈！

於是，當行程中段遇到繩索、無階陡坡，腎上激素立刻上升，興奮了起來，至少熟女我是這樣的，哈！

經過無數山友的路過，大自然的岩石、裸露的樹根，輔以人工安繫的繩索，形成不規則的攀爬踏點或支點。這〝猴王岳登山步道〞的稍稍難度陡坡，有好幾處，在大家小心攀爬之下，大伙兒很順利地又爬升了一些海拔高度。

行至中後段，原本完全的綠意開始添加了紅色的落葉；桐花季節的此時，名為〝華八仙〞的灌木植物開了花，極似雪白的桐花，沿路遇見超過十餘株，也有賞桐花的 fu 哩！靠近三角點的山坡，則長有為數不少的野生秋海棠，也有些花朵綻放，這樣邊走邊賞花，熟女我又變成落隊的最後一位啦！哈！

 
£¤ 步道沿路可見的植物
 
£¤ 華八仙








 

中途會遇到幾處叉路，原則上均有指標與地圖，依〝二格山〞指標而行；假日也能遇見好幾個登山健走隊伍，應不致於有迷路之疑。

約莫一小時餘，行至本次健走的終點〝二格山678公尺．三等三角點〞，這裏有一座觀景台，並有遮陽、木椅可休憩。感謝伙伴為我們解說附近山景、步道概狀，此觀景台視野極佳，101大樓、深坑區、翡翠水庫均入眼簾。

 
£登頂囉！觀景平台
¤　三等三角點






 
£¤ 由觀景平台望出的景緻，有看到101嗎？


 
¤ 山谷小湖，即為翡翠水庫
 

其實山頂的觀景台還有另一座，約百來米之外的山頭，我們又循階而上。此觀景台同樣有遮陽、木椅，還多了張大桌子，可眺望筆架山。

 
£¤ 另一座觀景平台

回程循原路返去，原本有些人擔心方才要攀繩而上的陡坡，在下山時要更加小心，萬一有些懼高，可面山壁向下爬。熟女採用姿勢比較醜，但安全度提調的蹲坐法，反正我遇到較峭的高度，或蹲或坐，雙腳再下探，通常都順利過關，最重要的是不傷膝蓋。

怕曬太陽的朋友，這條步道應甚合您意。沿路都有林木相伴，綠蔭茂密，僅些許陽光輕灑，幾乎沒有曬到烈日。而我們健走的這個下午，20 餘度的氣溫，還不時有涼風吹來，只能說：舒服！舒暢！舒坦！

由阿柔洋產業道路的〝天南宮〞，至〝二格山678公尺．三等三角點〞，全程來回剛好二個小時，輕鬆中帶點小刺激，是一條令人身心愉快的步道。我想，除了〝猴王岳登山步道〞本身維護狀況不錯外，最主要是紐西蘭秘境健走團這一群同好，回國後再度合體健走，沿路的歡喜、聊天，才是加分滿點的關鍵吧！

好友們！紐西蘭秘境健走團要多聚聚，我們合體練腳力、聊天地、聊下次要去哪裏玩，記得哦！

 



 

 
¤ 山峰右側最高處，即為我們健走終點的觀景平台

　～二格山．猴王岳登山步道～　

二格山又名石尖山，有兩座尖峰，各在石碇、木柵境內。
二格山系最高峰，海拔六百七十八公尺，即為本文所述三角點。
除文中所述猴王岳登山步道一段小健走，也有山友的熱門路線為二格山、筆架山的連峰縱走，
由新北市石碇上、草湳下，約需時七個小時。