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熟女於107年開始參加「中華民國山岳協會」每年各舉辦一次的:MERRELL健行嘉年華台灣IVV &台灣IML健行大會。這兩個各為三個縮寫的英文字母,IML為「國際健行聯盟」,IVV為「國際市民體育聯盟」,均為國際上推動健行活動之組織。

而「中華民國山岳協會」代表台灣於每年十一月的第一個星期六、日舉辦「台灣國際快樂健行大會」(IML),每年有許多外國健行友人來台參加此健行;而「中華民國山岳協會」每年也會帶隊出國參加他國的健行,以健行於國際會友,亦代表台灣的健行活動與世界接軌。

每年4月的MERRELL健行嘉年華台灣IVV活動,也是六日二天舉辦,而健走路線二天不一樣,報名參加的朋友,除依自身狀況於報名時選擇5K10K20K,繳一份報名費也可以二天都去健走,超級划算。

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 £ (圖片來源:中華民國山岳協會
活動網站)

今年108年四月的MERRELL健行嘉年華台灣IVV,於新北市新店區能仁家商舉辦,週六為新店溪河濱平緩的步道;週日則為山線,幾乎就是爬山了。我因為週六無法參加,故參與週日山線20K,呵呵!山線比我想像中還累人呀!

早上搭捷運至新店站,走到能仁家商含過馬路約3分鐘可達。因健走活動不提供礦泉水,為環保僅提供補水,故我在捷運站便利商店買一瓶運動飲料、二個三角飯團(早餐+午餐),加上家裏帶來的香蕉、一瓶水幾塊餅乾、八仙果,應可應付20公里的山路健走。

7:45至能仁家商會場,已經準備做暖身操了。跳跳活動筋骨後,領完20K早鳥禮 "施巴防曬保濕乳液SPF50"(正品)竟然失心瘋報名11月的台灣IML健行大會,因為報名禮當場要拿,所以我揹著報名禮去走20K,走久了就是會覺得重,幹嘛怕走回來沒有名額可報以後報名要多付郵寄費哩!呵呵!

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8:05出發,剛開始出太陽,不過沒多久轉為陰天,中午有出太陽一直到活動結束,算是適合健走的好天氣。這天走的路線因連日下雨,為免濕滑階梯造成危險,我們20K後段由秀水路至北宜路一、二段,改為大香山之後走原路回能仁家商。

由能仁家商走至大馬路經過捷運新店站循中興路一段直行,哈!這段不到約1公里的平路,可是20K組的天堂路,中間約18公里多的路線,都是山路和步道。

車水馬龍的大馬路中興路一段路遇新坡一街路口,右轉走新坡一街。是的,路名都叫"新坡"了,當然開始這天的爬坡之路。

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此段走在柏油路上,與前段中興路一段路有人行道不同,即使往來車輛沒那麼多仍需小心行走。一大群人緩步慢行,漸漸隊伍愈拉愈長,也有人不是和我們做完熱身操一起出發,而是稍晚到會場或和10K5K出發;加上沿路指標相當清楚,就算自己的前後健行者不多,也不必怕迷路。

新坡一街山路經過「國際學舍」左拐 (直行、左拐都屬新坡一街),一會兒遇新坡華城牌樓叉路右轉18 (仍然是新坡一街),這裏很多房子就是江坡華城這條新坡一街也有公車站牌,如果想走距離短些,也可以搭 "9、綠9區間、綠9副線終點為這次健走經過的大香山」。而江坡華城有頂好超市,可以補充飲水與糧食。

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我們目標要走 "大香山產業道路"所以才在新坡一街轉來轉去經過公車站牌約在新坡一街21號前左轉 (電杆138377)即為大香山產業道路,之後再接大千豪景未開發社區產業道路。至此行約3.5K,已經費時約近50分鐘。

過了大千豪景未開發社區再走到大香山登山口公車站牌這兒設立了補水站也是10K20K道揚鑣之處10K向右下山我們20K向左我在此休息喝水因為也走了一個多小時,是這天20K我的首次休息

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房子已少野狗變多但不必擔心這裏的野狗有人餵養經過牠們身邊都沒叫。多處林蔭遮道,舒服極了,路面也乾淨,有的地方還能眺望市,甚至101也清楚可見。

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接下來經過海拔257米的「員潭子坑山」,進入「待老坑山步道」。步道口有設立導覽解說牌,步道長約450公尺,約15鐘可完成。此處有主辦單位的工作人員,請她幫我在步道口拍張相,她竟然又很熱心地主動幫我和解說牌拍照,只能說健行大會工作人員都非常NICE,像我這樣獨自參加的獨行俠,接受他們很大的協助。

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先下坡,再上坡。雨後的木階步道仍顯濕滑,走到這裡已6公里,費時1小時45分,但急不得呀!安全最重要。由步道口走約3分鐘至一個三叉路,旁邊有座小廟,並有二位有心人士在打掃,這個叉路口,我們行進的方向是 "玉山路350公尺"

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通過三叉口繼續上坡步道,未久突至康莊大道,是一旁有著竹林的平坦的水泥路,未久又走到可供汽車行走的產業道路,然後至「待老坑步道」的「優人神鼓登山口」,這段路行約20分鐘。

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拐進優人神鼓的山上劇場,一片綠色草皮旁有著帳棚、塑膠椅和簡單的舞台,在此寧靜清悠之處,可以練習、可以表演,讓我想起曾二度欣賞優人神鼓震攝人心的演出。

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離開優人神鼓山上劇場,再走大段的上坡步道,約18分鐘後來到「待老坑山」三角點 (三等三角點一○九五號),此處空地有矮木樁圍起平地一旁有座椅可休息,我坐下來喝水、吃香蕉,並與三角點拍照。

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過優人神鼓山上劇場,會經過三個三叉路口,依續走彰湖步道、銀河洞方向、往貓空纜車方向。「彰湖步道」這整段路除部份上坡路段其實多為平緩步道,或行走在樹蔭下,或茶樹園相伴,亦可眺望山景。途中還有森之琴風之木鈴等音樂相關景觀裝置。

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又經過指南路三段38號三叉口、鵝角格山路口,至"茶言觀舍",走到大馬路上,接著依「彰樹步道」指標行至熱門的彰樹步道。前段步道熟女我已經造訪N涼亭前的水池旁田地每年都會種植魯冰花波斯菊,是咱們文山區的後花園

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「彰樹步道」走到底,至老泉街45巷口左轉馬路,約400米為「明德宮」,為本次健行的補給站及檢印站。明德宮有桌椅可休息有洗手間因為主辦單位在此發運動飲料橘子我也順勢吃東西休息

行至明德宮距離為10.8公里,超過一半!但我已花費3小時又25分,已經11:30分了而關門時間為14:30,休息完剩不到3小時。

所以,我後面都在趕路。中午時刻,走在玉泉路46巷、26巷,沒什麼遮蔭處已走得很累,天氣又熱(開始一直想著幹嘛先報名11月,得揹報名禮)。前後幾乎只看到零星幾位山友竟然動念頭想要搭公車下山。呵呵是有公車但這山路多久才會有一班哪

就不斷重覆這兩個念頭幹嘛揹著報名禮累自己? 公車會不會經過時我剛好不在公車站牌附近? 輪迴的兩個念頭導致走在玉泉路的這大段路及之後回程完全沒拍任何照片已呈現呆滯如行屍走肉地機械式前進

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直至走回到熟悉的來時路,終於精神回來了。大概剩5公里的路,幾乎都是下坡和平路,看到大香山公車站牌有工作人員提醒時間剩一個小時多沒體力的人可搭公車下山到檳再走回能仁家商還真的有不少人在排隊等公車

我的確天人交戰了一會兒,最後決定就算腳步再沈重,又不爬坡應該可以拖回能仁家商,咬牙經過公車站繼續往前走。結果等公車從自己身邊經過,又開始後悔為什麼不搭公車下山,哈!

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最後,歡送公車遠離,我又走了一個小時,於1355返回能仁家商。蓋完健走記錄章、領了完賽禮的八寶粥和完賽證明,突然開始下雨了。哦!感謝老天爺,我龜速走完20公里才下雨,這是對我的鼓勵吧!

2018年起每年4月的IVV健行活動報名禮,為臺灣五岳-玉山、雪山、秀姑巒山、南湖大山、北大武山紀念排汗衣,去年的玉山沒參加,今年開始的雪山,誓言都要到手,我超喜歡今年雪山排汗衣,為了功能性佳好看又顯瘦的排汗衣,繼續參加健走吧!

中華民國山岳協會官網http://www.mountaineering.org.tw/

 

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