第3天： 日隆四姑娘山─雙橋溝/海子溝 2004/10/19 (宿：新四姑娘山庄)
終於親自體驗什麼是高山症。 前一天隱約呈現的手腳水腫和頭愈來愈重的感覺，都是高山反應的前兆。 打從首日抵達成都，即早晚都服用抗高山症的中藥紅景天，不敢稍有遺忘。我明明是那種躺下去很快就睡著的人，為什麼整個晚上睡得那麼痛苦。尤其前段根本無法睡著，因為頭好重好重，腦袋裏的壓力好大好大。我甚至神智混亂地想像，電影裏男主角夜半驚夢的某個橋段，突然失壓的太空艙裏的太空人，五臟六腑和眼睛膨脹而出的可怕情形，是不是像我現在這種感受。 為了巴望自己快快睡著，最後我將呼吸調整為禪修靜坐時意守丹田的吸吐深度及頻率，才好不容易終於能睡著。早上詢問大伙高山反應狀況，原來從巴朗山啞口開始，已有人感到不適，我姑且算反應慢半拍哩！ 哎呀！這就是第一天結尾說的，苦頭才正要開始呢！
四姑娘山景區以所轄三條溝為路線，中間「長坪溝」的深處即為四姑娘山所在，需騎馬前往，非本行程涵蓋；騎馬至東邊的「海子溝」是下午的節目；而最長的「雙橋溝」約35公里，在日隆鎮西邊，溝口離鎮上有些距離，所以已開發遊覽公路。我們在溝口買票乘環保車進溝。 遊雙橋溝預計要5小時，所以8點就進溝。雙橋溝前段較為狹窄，住了不少的嘉絨藏民，景區的藏族導遊姑娘指著，這裏的民房附近長了許多樹都是沙棘果，它富含維生素C，而且可以做成果汁喝。我突然記起昨夜在日隆鎮的小商店裏，有看到賣沙棘果果汁，還曾把它拿起來瞧瞧，剎時對這四姑娘山盛產的果實，有了另番特別的親切感。 藏族導遊姑娘一上車就開宗明義地聲明，因整車都是自己人，沒有其他遊客，所以可以較隨性控制遊覽細節。當抵達第一個景點人參果坪下車後，才拍了幾張照片，又被召喚回車子裏去。原來時間才8點多些，溝裏兩旁山夾，自然要稍晚才會陽光映照，由是當下決定直驅溝底，再慢慢玩回來。 溝底的「牛棚子」是雙橋溝最高景點，因位在溝底，三面環山，呈現180度半圓形的雪山環繞視覺效果。北面數座雪山巧鋒排列，山腳下是一整片葉已轉黃的紅杉林，而目下的牛棚子草甸則與前述的雪山和紅杉林有些不搭。極目而視，腳下踩的這片地，亂石參差、斷枝橫掃，甚至原本佇立的杉林僅留殘根，直覺像大水肆威而過，不知是否為猛水曾經沖刷而形成。 牛棚子東邊也是高約5000米的大山，彬林前樹了個石碑，名日「玉兔峰」，瞧了半天，終於看出石碑的形狀道出玄機，遠遠山頂小小尖尖的岩石是兔子的耳朵，剎是纖細可愛。 草甸西方是四姑娘山的情人「獵人峰」，我借了小蘭花的藏風外套和藏族導遊姑娘合影，她告訴我待會兒要去的地方看獵人峰會更加清楚。
（雙橋溝溝底的牛棚子，積雪的山顛、葉已轉黃的紅彬林，風景也很美）
剛看的牛棚子有雪山和彬林等芳林勝景，但有點可惜人工設施稍多。接著來到一片大草甸，這裏實在好玩多了。大草甸上散落幾顆比人還大的石頭，分別被寫上六字真言，石塊和白塔被山影遮住，導遊說一旁的山叫「布達拉宮山」，望望山體是有點像拉薩布達拉宮宮影，這讓我又立刻聯想到G217獨庫公路庫車塩水溝附近的布達拉宮山岩。
除了被布達拉宮山影子掃過之處，其餘的草甸盡是灑滿了不吝嗇的陽光，尤其四姑娘的情人「獵人峰」就在不遠處，似乎亙古不變地靜靜守候著四姑娘。
（布達拉宮山）
（大草甸上有數顆大石頭和白塔，每顆石頭分別寫上六字真言，照片中可看出石上寫著「唵」字）
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